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足底筋膜(腱膜炎)

足の裏にある、踵(かかと)と足の指の付け根までを伸びている組織(足底腱膜)が炎症をおこし、踵やその周辺に痛みなどの症状が出る病気です。
足底腱膜は、アーチ状になっている足の『土踏まず』を支える重要な役割を担っており、足への衝撃を和らげるクッションの働きも担っています。

 

朝起きて最初の一歩が痛い、踵に強い痛みを感じる、

歩き始めた時に痛みがある、しばらく歩いていると痛みが軽くなる

などの症状があります。

 

足の痛みの原因はアーチが下がっている状態(偏平足)やアーチが高くなっている状態の場合、不均衡なストレスが関係しています。

また痛みを庇いながら歩くことで膝や股関節に痛みを生じることがありますので、長い期間痛みが続いているようでしたらいつでもご連絡ください。

 

固くなった筋肉を緩めるだけの施術は一時的でまたすぐに戻ってしまいます。

当院での施術ではこのアーチを修正させる手技療法を行います。

また関連する筋肉を狙ったトレーニングも同時に行い、アーチを正常な状態にしていくことで痛みを取り除きます。

セルフトレーニングも指導することで、早期の回復を促します。

 

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